头部牛皮癣的护理措施

    一般头部牛皮癣患者关心的方面的有很多，但是关心的无非就是头部牛皮癣的治疗问题，沈阳肤康皮肤病医院医生指出，治疗头部牛皮癣光靠单一的药物治疗是不行的，做好头部牛皮癣的预防保健也是很关键的，很多人对头部牛皮癣的相关者知识了解的不是很清楚，因此，也就不能做好头部牛皮癣的预防保健。所以下面就一起来了解一下头部牛皮癣的护理方法。

    头部牛皮癣的护理方法：

    １、梳顺头发：头部牛皮癣患者在日常的生活中，如果想要洗头的话，那么就要在洗发前先将头发梳顺，这样有助于防止清洗时头发打结断落而引起牛皮癣的脱发现象。

    ２、洗发用品：对于头部牛皮癣来说，头发的清洁工作日常护理中一个很关键的环节，头部牛皮癣患者朋友们使用一般的去屑洗发水或者洗发膏，对于头部牛皮癣并不能起到很好的作用，建议大家可以到药店或者超市买一些去屑、去污能力比较强但又比较温和刺激性小的洗发护发用品，洗头的过程中做适当的按摩，促进头部血液循环，利于头皮健康。

    ３、合理饮食：头部牛皮癣患者在日常的生活中一定要注意合理的饮食，不要暴饮暴食，不要吃的太饱或者是吃的太少。牛皮癣患者可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素Ｅ的食物，以此来抵抗毛发的衰老，促进毛发生长，同时还应注意补碘食物的摄入，增强甲状腺的美发、护发功能。

    ４、增强体质：头部牛皮癣患者朋友们在日常的生活中要注意多做一些适当性的运动，提高自己身体的抵抗力，多活动、多出汗，适当的排汗能将体内有害物质排出体外，在一定程度上，运动不仅仅能够增强患者体质，而且运动中的汗液排出有利于病情的恢复。

    众所周知，头部牛皮癣不仅给患者带来大量的头皮屑，还会让患者的头发严重脱落，更加让患者的心情沉重低落，从而加重了治疗牛皮癣的难度。